Спортивная подготовка

Расписание тренировочных занятий

Реализуемые спортивные программы

Основным предметом деятельности МАУ «СШ №5 г. Улан-Удэ» является реализация спортивных программ детей физкультурно-спортивной направленности по специальностям:

«Баскетбол» (программа по баскетболу)
Аннотация к Программе спортивной подготовки по виду спорта баскетбол

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол;

«Тхэквондо» (программа по тхэквондо)

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта тхэквондо;

«Каратэ» (программа по каратэ)

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта каратэ;

«Киокусинкай» (програм ма по киокусинкай)
Аннотация к Программе спортивной подготовки «Киокусинкай»

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта киокусинкай;

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта футбол;

Численный состав групп определяется в соответствии с психолого-педагогическими рекомендациями, возрастом детей, программы спортивной подготовки, государственными санитарно-эпидемиологическими нормами и правилами.

Информация о численности занимающихся

Этапы обучения	Баскетбол	Футбол	Тхэквондо	Каратэ-до	Киокусинкай
Этап начальной подготовки	196\12	46\3	97\6	47\3	88\6
Тренировочный этап	278\18	49\3	39\3
Этап спортивного совершенствования мастерства			7\1
Количество занимающихся на отделении	474	95	143	47	88
Всего занимающихся	847

Баскетбол

№	Разделы спортивной подготовки	Количество часов в год по этапам подготовки на 52 недели Баскетбол
		Спортивно-оздорови-тельный этап	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
		Спортивно-оздорови-тельный этап	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
	Количество часов в неделю	4-6	6	8	10-12	12-18
1	Общая физическая подготовка	63-80	80	96	110	86
2	Специальная физическая подготовка	24-30	30	40	67	110
3	Техническая подготовка	46-58	58	82	126	200
4	Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка, медико — восстановительные мероприятия	32-40	40	64	132	234
5	Технико-тактическая (интегральная) подготовка	32-40	40	46	50	80
6	Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика	19-28	28	40	67	118
	Количество часов в год	216-276	276	368	552	828
	Летние спортивные сборы в лагере	—	36	48	72	108
	Всего часов	216-312	312	416	520-624	624-936

Тхэквондо

№	Разделы спортивной подготовки	Количество часов в год по этапам подготовки на 52 недели Тхэквондо					52 недели
		Спортивно-оздорови-тельный этап	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап сов. спортивного мас- терства
			До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
	Количество часов в неделю	4	5	6	10	18	28
1	Общая физическая подготовка	112	127	149	213	335	364
2	Специальная физическая подготовка	24	42	56	133	247	438
3	Теоретическая и психологическая подготовка	2	13	16	21	28	29
4	Участие в соревнованиях	2	14	16	26	37	87
5	Техническая, тактическая подготовка	58	62	72	120	280	524
6	Инструкторская и судейская практика	—	2	3	7	9	14
	Всего часов	216	260	312	520	936	1456

Футбол

Разделы спортивной подготовки	Количество часов в год по этапам подготовки на 52 недели Футбол
	Спортивно-оздорови-тельный этап	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
	Спортивно-оздорови-тельный этап	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Количество часов в неделю	6	6	7	9	12
Общая физическая подготовка	63	40	44	60	83
Специальная физическая подготовка	33	14	18	40	57
Техническая подготовка	46	110	128	120	118
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка, медико — восстановительные мероприятия	32	28	32	40	57
Технико-тактическая (интегральная) подготовка	32	70	84	120	193
Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика	10	14	16	34	44
Количество часов в год	216	276	322	414	552
Летние спортивные сборы в лагере	—	36	42	54	72
Всего часов	216	312	364	468	624

4.Каратэ-до

Разделы спортивной подготовки	Количество часов в год по этапам подготовки на 52 недели Каратэдо ката
	Спортивно-оздорови-тельный этап	Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)
	Спортивно-оздорови-тельный этап	До года	Свыше года	До двух лет	Свыше двух лет
Количество часов в неделю	6	6	9	14	18
Общая физическая подготовка	78	94	146	112	145
Специальная физическая подготовка	38	41	43	131	170
Технико-тактическая подготовка	88	119	188	305	390
Теоретическая и психологическая подготовка	8	14	25	32	41
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика	4	8	12	64	82
Количество часов в год	216	276	414	644	828
Летние спортивные сборы в лагере	—	36	54	84	108
Всего часов	216	312	468	728	936

Весовая категория, командные соревнования, ката-бункай, двоеборье, СЗ- ката

Количество часов в неделю	6	6	9	14	18
Общая физическая подготовка	107	140	207	266	277
Специальная физическая подготовка	43	52	78	160	220
Технико-тактическая подготовка	56	66	99	160	252
Теоретическая и психологическая подготовка	10	15	26	26	31
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика	—	3	4	32	48
Количество часов в год	216	276	414	644	828
Летние спортивные сборы в лагере	—	36	54	84	108
Всего часов	216	312	468	728	936

В 2019 году МАУ «СШ №5 г. Улан-Удэ» подготовлено:

МС-4 человека

КМС — 3 человека

Массовые разряды – 117 человек.

Наряду с подготовкой спортсменов высших разрядов, большое внимание уделяется массовости. За год увеличилось количество занимающихся, участвовавших в городских, республиканских и российских соревнованиях.

2019 год	Количество соревнований
2019 год	СШ	Гор	РБ	ДФО	РФ
	14	15	14	11	9
Баскетбол	4	7	6	5	5
Тхэквондо	3	2	2	2	3
Каратэ-до	3	2	3	2	1
Футбол	4	4	3	2	—

Метки: СШ №5 г. Улан-Удэ

Добавить комментарий Отменить ответ